Не . Я бы не стал заниматься ночью . Т.к. просто не осталось бы времени на сон . А так ...
Плюсы :
Никого нет толком ( за исключением маньяков , но это конечно ещё дополнительный стимул Но опасно )
Тишина
Боле менее свежий воздух
Мало машин
Минусы :
Темнота
Холод
Маньяки , алкоголики и всякая нечесть ...
Машины , хоть и мало , но в темноте больше вероятность , что какой-нить водила вас собъёт ... Хотя ... Скорее на дороге больше шансов быть сбитым ... Но и во двора водители бывает так носятся ...
Вывод : Тренероваться вечером . А не ночью . Хотя теперь уже вечером темно как ночью